Dlaczego suplementacja ma znaczenie?
Badania pokazują, że owoce, warzywa i zboża zawierają dziś znacznie mniej białka, wapnia, żelaza czy witamin niż kilkadziesiąt lat temu.
W obecnych realiach żywieniowych sama dieta nie jest w stanie pokryć pełnego zapotrzebowania na mikro- i makroelementy.
Dr n. med. Agnieszka Kuczyńska
Specjalista położnictwa i ginekologii
Specjalista endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości
![]()
Dodatkowo przewlekły stres, zanieczyszczenia, zaburzenia snu i stała ekspozycja na światło niebieskie zwiększają zapotrzebowanie metaboliczne organizmu.
W praktyce klinicznej widzę jedno: niedobory nie są wyjątkiem — są normą.
Dlatego dobrze dobrana suplementacja, oparta na aktywnych formach składników, nie jest opcją, lecz narzędziem medycyny prewencyjnej, które pomaga utrzymać homeostazę tam, gdzie samo odżywianie już nie wystarcza.
